Μυστικά ομορφιάς
1
Ελαιόλαδο
Χρησιμοποιείται στην περιποίηση μαλλιών, την περιποίηση δέρματος, αναμεμειγμένο με ζάχαρη ή αλάτι ως απολεπιστικό, το ελαιόλαδο ήταν ένα από τα καλύτερα φυλαγμένα μυστικά ομορφιάς της αρχαιότητας! Ευτυχώς, το μυστικό αποκαλύφθηκε και πλέον όλοι γνωρίζουμε τις θρεπτικές ιδιότητες αυτού του υπέροχου ελαίου. Κάντε μασάζ στα μαλλιά σας για άμεση επανόρθωση και απαλότητα ή τρίψτε το στο ξηρό δέρμα σας σε περίπτωση που θέλετε ένα φυσικό ενυδατικό!
Αναμιγνύεται 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο με αλάτι. Έπειτα με το μείγμα αυτό τρίβετε το πιγούνι, τα μάγουλα, τη μύτη και το μέτωπο για να καθαρίσουν οι πόροι και τα μαύρα στίγματα τέλος ξεπλένετε με χλιαρό νερό.
2
Μέλι
Αναμεμειγμένο με ελαιόλαδο, γάλα, διάφορα βότανα ή μόνο του, το μέλι ήταν και παραμένει ένα από τα πιο θαυματουργά φυσικά συστατικά που μπορείτε να βάλετε στο πρόσωπο ή το σώμα σας. Μπορείτε να το πιστέψετε ότι αυτό ήταν ένα από τα βασικά μυστικά ομορφιάς ακόμα και στην αρχαιότητα; Ναι, το μέλι έχει σίγουρα μακρά ιστορία καλλυντικής χρήσης, και αν θέλετε να μάθετε το γιατί, απλώστε λίγο στο πρόσωπό σας τώρα και παρακολουθήστε το δέρμα σας να αποκτά φυσική λάμψη και θεϊκή απαλότητα μετά από αυτήν τη φυσική, αλλά πανίσχυρη μάσκα!
Αναμείξτε καλά 4 κουταλιές σούπας γάλα, 1 κουταλιά σούπας μέλι και 2 κουταλιές σούπας από λεμόνι. Απλώστε το μίγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας, ειδικά αν έχει δυσχρωμίες από τον ήλιο και αφήστε το για 15 λεπτά.Όταν το μίγμα θα έχει στεγνώσει, ξεπλύνετε το με κρύο νερό.
Η μάσκα αυτή είναι τέλεια για θαμπή και κουρασμένη επιδερμίδα, καθώς τονώνει, αναζωογονεί και ξεκουράζει την επιδερμίδα αφήνοντας την λεία, απαλή και λαμπερή
Βότανα
3
Επόμενο στη λίστα με τα υπέροχα αρχαία ελληνικά μυστικά ομορφιάς είναι τα βότανα, κάτι που αναφέρουμε συνέχεια, με την ελπίδα ότι κάποιες από εσάς θα θέλατε να δοκιμάσετε μερικές εναλλακτικές, φυσικές συνταγές για την περιποίηση των μαλλιών. Οι Έλληνες έφτιαχναν τις δικές τους μίξεις βράζοντας βότανα και λουλούδια σε ξύδι και λάδι, ενώ τα αναμείγνυαν επίσης με κερί μέλισσας για να δημιουργήσουν αλοιφές που χρησιμοποιούνταν για το πρόσωπο και το σώμα.
4
Γιαούρτι
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε αυτό το νόστιμο υλικό, και δεν εννοώ μόνο να το ανακατέψετε με φρέσκα φρούτα, μέλι και ξηρούς καρπούς για ένα υπέροχο ελαφρύ γλυκό! Όσο υπέροχη κι αν ακούγεται αυτή η συνταγή, δεν είναι από τα μυστικά ομορφιάς που ήθελα να μοιραστώ μαζί σας σήμερα. Ε, ίσως είναι… απλώς δεν πρέπει να το φάτε! Το ελληνικό γιαούρτι είναι πραγματικά εξαιρετικό για την επιδερμίδα – την ενυδατώνει, την καταπραΰνει, την θρέφει και μπορεί ακόμη και να παρέχει ανακούφιση από τα εγκαύματα του ήλιου. Οπότε, την επόμενη φορά που θέλετε μια εντελώς φυσική μάσκα, δοκιμάστε το και είτε χρησιμοποιήστε το μόνο του είτε προσθέστε λίγο μέλι, ελαιόλαδο ή κάποια από τα αγαπημένα σας βότανα!
Ανάμειξε 1/2 φλιτζάνι πλήρες γιαούρτι, 3 κ.σ. μέλι και έναν κρόκο αυγού. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά σας, βάλτε το ειδικό σκουφάκι μπάνιου και αφήστε τη να δράσει για περίπου 15 λεπτά. Ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
5
Ελιές
Αν τις λατρεύετε στις σαλάτες ή στα μεσογειακά πιάτα, πιθανότατα θα σας είναι δύσκολο να θυσιάσετε μερικές για τη φροντίδα της επιδερμίδας σας. Ωστόσο, κάντε το και θα ανακαλύψετε γιατί οι ελιές θεωρούνται ένα από τα καλύτερα αρχαία μυστικά ομορφιάς! Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε μέταλλα, των αντιβακτηριακών και αντιμυκητιακών ιδιοτήτων τους, καθώς και πολλών άλλων εξαιρετικά ευεργετικών χαρακτηριστικών (συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς τους να μειώνουν τις ρυτίδες), αυτές οι νόστιμες λιχουδιές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μια υπέροχη, αναζωογονητική και εξαιρετικά θρεπτική θεραπεία για την επιδερμίδα.
- Τα προϊόντα με ελιά αποτρέπουν τους ερεθισμούς του δέρματος και επαναφέρουν την απαλότητα.
- Τα φύλλα ελιάς έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
- Το αφέψημα με φύλλα ελιάς χρησιμοποιείται κατά διαφόρων ασθενειών όπως η υπέρταση, η αρρυθμία και οι σπασμοί των μυών.
- Η ελιά αποδεικνύεται βοηθητική για την αντιμετώπιση του πόνου, του πυρετού και διαφόρων μολύνσεων.
- Το εκχύλισμα ελιάς έχει σημαντική αναμικροβιακή δράση.
- Βοηθάει σε περιπτώσεις οστεοπόρωσης.
- Θεωρείται συστατικό αντισηπτικό και επουλωτικό.
6
Θαλασσινό αλάτι
Στην αρχαιότητα, ήταν τέτοια η αξία του αλατιού, που χρησιμοποιούνταν ως μέσω συναλλαγής. Ο Ιπποκράτης (450 π.Χ.) ήταν ο πρώτος που αναγνώρισε τις θεραπευτικές ιδιότητες του αλατιού. Χρησιμοποιούσε αλάτι για να θεραπεύσει λοιμώξεις, συμφορήσεις και άλλα νοσήματα. Το αλάτι κάνει το δέρμα πιο μαλακό, εύπλαστο και μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και της κυτταρίτιδας. Λειτουργεί ως μια ενυδατική κρέμα για το ξηρό σκασμένο δέρμα και εξισορροπεί το λιπαρό δέρμα.
Βάλτε τα πόδια σας σε μια λεκάνη και ρίξτε χλιαρό νερό μέχρι να φτάσει στους αστραγάλους. Προσθέστε 1 ποτήρι μηλόξιδο και 1 γεμάτη χούφτα θαλασσινό αλάτι (χοντρό κατά προτίμηση) και ξεκουραστείτε 5'. Το αλάτι και το μηλόξιδο έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Έτσι, εκτός από ξεκούραση, προσφέρουν και λύση κατά της κακοσμίας των ποδιών.
7
Άργιλος
Οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν τακτικά την άργιλο για να θεραπεύσουν ασθένειες ή τραυματισμούς του δέρματος, καθώς ανακάλυψαν ότι έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Η καθαριότητα ήταν εξαιρετικά σημαντική για τους Αιγυπτίους, οι οποίοι συχνά ανακάτευαν άργιλο, τέφρα και λάδι για να δημιουργήσουν σαπούνι. Αυτό το μείγμα συχνά αρωματιζόταν και τους βοηθούσε να μυρίζουν ωραία παρά τη ζέστη του ήλιου που τους προκαλούσε εφίδρωση. Τα φυσικά προϊόντα χρησιμοποιούνται ακόμα σε πολλά προϊόντα σήμερα και η άργιλος θεωρείται ότι λειαίνει τις λεπτές γραμμές και απομακρύνει τις ακαθαρσίες. Θεωρείται επίσης τόσο ήπια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές τύπους δέρματος χωρίς ερεθισμούς.
Ανακατέψτε σε λίγο νερό δύο έως τέσσερις κουταλιές της σούπας πράσινο άργιλο μέχρι να γίνει πάστα. Στη συνέχεια τρίψτε το τριχωτό της κεφαλής και αφού αφήσετε τον άργιλο να δράσει για περίπου μισή ώρα, ξεπλύνετε και λουστείτε κανονικά.
8
Λιβάνι
Οι σοφοί από τις παλιές εποχές χρησιμοποιούσαν αυτή τη αρωματική ρητίνη για να μειώσουν την εμφάνιση ανεπιθύμητων ουλών. Αυτή η φυσική ουσία ήταν επίσης αγαπητή στις Αιγύπτιες γυναίκες, οι οποίες τη χρησιμοποιούσαν για να καταπραΰνουν τις ραγάδες που προκαλούνταν από την εγκυμοσύνη. Ενώ το λιβάνι μπορεί να φαίνεται ως ένα ασυνήθιστο προϊόν για το δέρμα σας, οι θεραπευτικές του ιδιότητες αναγνωρίζονται ακόμα και σήμερα. Αυτό το φυσικό φάρμακο χρησιμοποιείται σε πολλά σύγχρονα προϊόντα και θεωρείται ότι μπορεί να καθαρίσει τα έλκη.
Υλικά
1 κουταλάκι βούτυρο γάλακτος
• 1 κουταλάκι μέλι ελαφρώς αραιωμένο
• 3 σταγόνες αιθέρια έλαια λιβανιού
• χυμό πορτοκαλιού
Εκτέλεση
Αφήνουμε λίγο το βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου και το λιώνουμε μαζί με το μέλι και με λίγο χυμό πορτοκαλιού. Αφού το μίγμα γίνει ομοιόμορφο, προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια λιβανιού και ανακατεύουμε. Απλώνουμε τη μάσκα σε πρόσωπο και λαιμό αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών, και την αφήνουμε να δράσει για 20 λεπτά. Ξεπλένουμε με δροσερό νερό και ενυδατώνουμε. Η μάσκα αυτή δίνει ελαστικότητα και λάμψη στην ώριμη επιδερμίδα, ενώ καταπολεμά αποτελεσματικά τις ρυτίδες.
9
Αλόη
Η αλόη βέρα θεωρείται ότι δρά ως αντισηπτικό, αυξάνοντας τη διάχυση του αίματος στην τραυματισμένη περιοχή και διεγείρει τους ιστούς και τα κύτταρα του δέρματος που είναι υπεύθυνα για την θεραπεία της πληγή .Aνάμεσα στα θρεπτικά συστατικά της Αλόης Βέρα περιλαμβάνονται οι βιταμίνες A, C και E. H βιταμίνη A (ρετινόλη) φημίζεται για τις αναπλαστικές της ιδιότητες στα κύτταρα και χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμητολογία ως αντιρυτιδικό συστατικό. H Bιταμίνη C έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ενισχύει το ανοσοποιητικό, ενώ βοηθά να δημιουργηθεί το κολλαγόνο του δέρματος και να διατηρηθεί η υγεία του.
- Πεπτικές διαταραχές
- Στοματική υγιεινή
- Διαβήτης
- Διαχείρηση βάρους
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
- Πιτυρίδα
- Εγκαύματα
- Μικρά κοψίματα και εκδορές
- Εκζέματα
- Επιδερμίδα
Μυστικά ομορφιάς
Η μεγάλη ποικιλία θαλασσινών, φρέσκων φρούτων και λαχανικών δεν είναι μόνο ένα από τα μυστικά ομορφιάς των Ελλήνων, αλλά και ένας τρόπος ζωής που μπορείτε να υιοθετήσετε, ακόμα κι αν δεν ζείτε κοντά στη θάλασσα. Τα φυσικά και άριστα ισορροπημένα ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρά οξέα, καθώς και όλες αυτές οι βιταμίνες και μέταλλα που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά, θα θρέψουν το δέρμα σας από μέσα, βοηθώντας το σώμα σας να αντιμετωπίσει πολλές εξωτερικές επιρροές και ακόμα και να αναπτύξει καλύτερη ανοχή στον ήλιο.
Η απολέπιση με ανοδικές κινήσεις βελτιώνει την κυκλοφορία και τονώνει τους μυς.
Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε καλά 1 φλιτζάνι βρώμη, 1/2 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά , 2 κουταλάκια του γλυκού σπόρους μουστάρδας, 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένα φρέσκα φύλλα κόλιανδρου, 3 κουταλιές ροδόσταγμα, 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι και 1/2 φλιτζάνι νερό. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το σώμα με απαλές ανοδικές κινήσεις. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό.
Αυτή είναι μια πολύ καλή θεραπεία για να απαλλαγείτε από τις τοξίνες.
Βάλτε το πρόσωπό σας πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό και φρέσκα φύλλα κόλιανδρου και βασιλικού, μείνετε πάνω από τον ατμό για περίπου 10 λεπτά. Κρατήστε το πρόσωπό σας τουλάχιστον 50 εκατοστά πάνω από το νερό και καλύψτε το κεφάλι σας και το μπολ με μια πετσέτα για να εμποδίσετε τον ατμό να διαφύγει. Σκουπίστε απαλά το πρόσωπό σας και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό για να αναζωογονήσετε το δέρμα. Απορρίψτε τα βότανα. Για να αποτοξινώσετε και να ισχυροποιήσετε το σώμα, κάντε ένα ζεστό ντους για να γεμίσετε το δωμάτιο με ατμό και χαλαρώστε για 10 λεπτά.
Η μάσκα «Lepa» απορροφά τις ακαθαρσίες και συχνά ονομάζεται ιατρική γύψος.
Σε ένα μεγάλο μπολ, αναμείξτε 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σανταλόξυλου, φυσική σκόνη αργίλου, λίγο κουρκουμά (χρυσορίζα), 1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο neem, και 1/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού. Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφήστε τη μάσκα για περίπου 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Η αλόη είναι ένα ιδανικό συστατικό που βοηθά στην εξισορρόπηση του δέρματος, καθώς παρέχει ελαφριά υγρασία και δημιουργεί μια υπέροχη καταπραϋντική αίσθηση. Τρίψτε το πρόσωπο και το σώμα σας με αλόη βέρα για να μαλακώσετε και να αναζωογονήσετε το δέρμα σας.
Η βαθιά ενυδάτωση των μαλλιών είναι το πιο σημαντικό μέρος στις θεραπείες για τα μαλλιά. Ρυθμίζει την λιπαρότητα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής και παρέχει χαλάρωση.
Ετοιμάστε το λάδι την προηγούμενη μέρα, φέρνοντας 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας σε βρασμό. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ροδόσταγμα και 1/2 φλιτζάνι φρέσκα πέταλα λουλουδιών, όπως ροδοπέταλα ή γιασεμί. Βράστε το μείγμα για 3 λεπτά. Απομακρύνετε από τη φωτιά. Αφήστε τα λουλούδια να μουλιάσουν στο λάδι όλη τη νύχτα, και μετά στραγγίστε το λάδι με φίλτρο καφέ. Τρίψτε απαλά τέσσερις με πέντε κουταλιές της σούπας λάδι στην κορυφή του κεφαλιού και στο τριχωτό της κεφαλής. Τυλίξτε τα μαλλιά σας σε μια πετσέτα και αφήστε τα έλαια να διεισδύσουν για τουλάχιστον 20 λεπτά. Λουστείτε και ξεβγάλετε κανονικά.
Για να μαλακώσετε τα τραχιά χέρια και πόδια, ξεκινήστε κάνοντας απαλό μασάζ με ένα σφουγγάρι ή μια τραχιά πετσέτα. Στη συνέχεια, μουλιάστε τα σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και λίγες σταγόνες σανδαλόξυλου, λάδι neem ή γιασεμί. Χρησιμοποιήστε μια πέτρα ποδιών (ράσπα) για να μαλακώσετε τις τραχιές περιοχές στα πόδια. Για το μουλιάσμα, χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι neem και 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας και κάντε μασάζ στα χέρια και τα πόδια, δίνοντας έμφαση στις φτέρνες, τα πέλματα, τους αστραγάλους, ανάμεσα στα δάχτυλα, τους καρπούς και τα χέρια. Ξεβγάλετε με χυμό από μισό λεμόνι και μισό ποτήρι ζεστό νερό και σκουπίστε απαλά με μια μαλακή πετσέτα.
Τα προϊόντα μας
Αφεθείτε σε μια εμπειρία αναζωογόνησης και ευεξίας που θα σας ταξιδέψει σε έναν κόσμο χαλάρωσης.